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断,断绝不需要的东西。舍,舍去多余的废物。离,脱离对物品的执着。
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不管东西有多贵,有多稀有,能够按照自己是否需要来判断的人才够强大。能够放开执念,人才能更有自信。
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断舍离的主角并不是物品,而是自己,而时间轴永远都是现在。选择物品的窍门,不是“能不能用”,而是“我要不要用”,这一点必须铭刻在心。
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从加法生活转向减法生活很重要,并不是心灵改变了行动,而是行动带来了心灵的变化。可以说,断舍离就是一种动禅。
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断舍离,就是透过整理物品了解自己,整理内心的混沌,让人生舒适的行动技术。换句话说,就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物,让人生转而开心的方法。
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人类最大的罪是不快活,让人变得快活是让一切变好的先决条件。我们很容易让自己随着别人的心情起伏波动,让自己陷入别人的引力圈。其实不应该这样,应该把不快活的人拉到自己的心情快活引力圈里来。
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三种扔不掉东西的人: 1、逃避现实型——不愿待在家里 2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋 3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素 对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面,并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制
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破烂分三类: 1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥 2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥 3、充满回忆的东西——散发出强大的气场 堆积的破烂代表着良心不安的聚集
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要是自己能随便凑合着用一个东西,那别人也会用随便的态度来对待你。
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看不见的收纳空间只放满7成,看得见的收纳空间只放5成,给别人看的收纳空间只放1成。
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断舍离在行为上要先学会“舍”,也就是把不需要的东西全部扔掉。 舍的秘诀,就是完全地以自己为中心,并且以当下为时间轴。因此, 1、在考虑物品是否应该被留下时,思考的主语是“我”,而不是物品。 2、将与物品的关系比作人际关系,选择对当下的我来说最必要的朋友。更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段。
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生活要留有余裕,人才能彻底释放自己的内部力量,才能神清气爽,轻松自在。
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了解自己,放下过去的自己,就能发挥出自己的潜能。
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就拿断舍离来说,首先出现的是断与舍这种自我肯定、恢复自信的过程……
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只要在看得见的世界行动起来,就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响。 看清身边的物品,然后做出选择。
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要成为活在当下,能够立刻付诸行动的人。我想,成功者就是那些能够真正实践的人。
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断舍离,由需要不需要,再到舒服不舒服。
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在避免囤积物品的同时,人对物质的欲望也就淡薄了,反过来,精神世界异常丰富起来。
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物品是一面映照你自己的镜子,它所照出来的是那个你想当做不存在、不愿承认的自己。
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因此,从今以后也要扔掉那些多余的信息,只选择自己能够付诸行动的信息。尽早从头脑的"便秘"中解脱出来。
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