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    周子/周文强日精进-2020年4月22日

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    • 日精进
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      不惑
      致富学创始人

      紧张的时候只需做2件事

      让自己“放松”

      人一紧张会把自己锁得更紧。放松是指不去对外力产生抗拒,随势起伏,反而更安全。如同在海上遭遇大风浪的孤船,而是要顺着风浪与海流前行,才可能安然存活下来,这就叫“顺势而为”。

      让自己“放空”

      不是吓到脑筋一片空白的意思,而是试着与自己的内心连结。就像海面上风浪翻天,使人无法立足,此时若潜入海中,会发现海底完全不受风浪影响,一片平静。只要进入自己的内在,便能感受到无限的平静,不受外力的任何影响,有一点像“入定”的状态,我就是因此才能在乱流中保持平静。

      现代人之所以感到孤立无援、恐惧无奈,正是由于没有找到内心的力量,我们必须时常和自己的内在做连结,一旦连结了内在,即“感觉基调”,便会感到心中一片清明,无忧无惧!

      每当我有病痛发作时,几乎不依赖任何药物,而是与内心连结,用“入定”来止痛。当我得知自己可以靠着身心灵的修行来自疗止痛时,我欣喜若狂,表示这一生不用依赖任何止痛药了。原来我们可以借由身心灵的修行进入自己的内在,一旦进入这种状态,不仅有平安喜乐的感觉,甚至能感受到宇宙之爱,感受到一切万有对我们的呵护,我们便能轻易摆脱人生的孤独、悲哀和苦痛,甚至包括肉体的疼痛。

      外在物质都是内在心灵的具体化,如果人心充满了恐惧的毒素,做再多的环境消毒也于事无补。这个社会是否温暖,是由你我决定的,只要找回内心的力量,发自内心尊重他人、相信对方的善意,集体创造出和平的磁场,那么这个社会一定会越来越健康!

      我总是不厌其烦地告诉学员:“你是最好的,你是最棒的——即使你做了一大堆鸟事。”如果你不能肯定自己,就无从认识自己,也就无法认识这个世界。透过“肯定自己”找到自己存在的力量,并且用爱心和慧心创造出开心的生活,才能让你我都能感受到生命的丰富和喜悦。

      各位,早上好!

      紧张的时刻,

      只须做两件事!!!

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