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  • 人须有为己之心,方能克己;能克己,方能成己。

    身体健康是心理健康的前提,
    身心健康是保持良好状态的前提,
    保持良好的状态是成功的前提。

    健康饮食,积极锻炼,规律生活,保持节奏性,保持克制心。

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