刘擎：让人成长的从来不是苦难 而是在苦难中习得的应对能力

我觉得在人的一生当中你面对的比较舒适的区域和你走出舒适，这个要有一个恰当的比例。你让自己要经受挑战，但这个挑战不要一下子特别强，特别坚硬，以至于把你压垮。

你要跳起来够得着，那是最好的一个状况。你跳起来够不着，也不要着急，你找一个低一点的目标去够，然后慢慢地就长高了，你的弹跳力就增加了。

——节选自《【刘擎】让人成长的从来不是苦难，而是在苦难中习得的应对能力》
——传送门： 链接