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    • 梁实秋:时间即生命

      最令人怵目惊心的一件事,是看着钟表上的秒针一下一下的移动,每移动一下就是表示我们的寿命已经缩短了一部分。再看看墙上挂着的可以一张张撕下的日历,每天撕下一张就是表示我们的寿命又缩短了一天。因为时间即生命。没有人不爱惜他的生命,但很少人珍视他的时间。如果想在有生之年做一点什么事,学一点什么学问,充实自己,帮助别人,使生命成为有意义,不虚此生,那么就不可浪费光阴。这道理人人都懂,可是很少人真能积极不懈的善于利用他的时间。

      我自己就是浪费了很多时间的一个人。我不打麻将,我不经常的听戏看电影,几年中难得一次,我不长时间看电视,通常只看半个小时,我也不串门子闲聊天。有人问我:“那么你大部分时间都做了些什么呢?”我痛自反省,我发现,除了职务上的必须及人情上所不能免的活动之外,我的时间大部分都浪费了。我应该集中精力,读我所未读过的书,我应该利用所有时间,写我所要写的东西,但是我没能这样做。我的好多的时间都糊里糊涂的混过去了,“少壮不努力,老大徒伤悲。”例如我翻译莎士比亚,本来计划于课余之暇每年翻译两部,二十年即可完成,但是我用了三十年,主要的原因是懒。翻译之所以完成,主要的是因为活得相当长久,十分惊险。翻译完成之后,虽然仍有工作计划,但体力渐衰,有力不从心之感。假使年轻的时候鞭策自己,如今当有较好或较多的表现。然而悔之晚矣。

      再例如,作为一个中国人,经书不可不读。我年过三十才知道读书自修的重要。我披阅,我圈点,但是恒心不足,时作时辍。五十以学易,可以无大过矣,我如今已年过八十,还没有接触过易经,说来惭愧。史书也很重要。我出国留学的时候,我阿亲买了一套同文石印的前四史,塞满了我的行箧的一半空间,我在外国混了几年之后又把前四史原封带回来了。直到四十年后才鼓起勇气读了“通鉴”一遍。现在我要读的书太多,深感时间有限。

      无论做什么事,健康的身体是基本条件。我在学校读书的时候,有所谓“强迫运动”,我踢破过几双球鞋,打断过几只球拍。因此侥幸维持下来最低限度的体力。老来打过几年太极拳,目前则以散步活动筋骨而已。寄语年轻朋友,千万要持之以恒地从事运动,这不是嬉戏,不是浪费时间。健康的身体是做人做事的真正的本钱。

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      吾爱官方知命站长
      落实到现实生活中如何做?
      1.早睡早起(勤-止惰)
      (一天之际在于晨,之所以早上起不来很大的原因是睡得晚,所以建议给自己定个时间,到点后就立刻上床睡觉(手机放在自己够不到的地方),如果实在睡不着,可以在床边放本书,睡前读一会,困了就睡觉)
      (早睡早起的好处:学习的时间多了(若能长期坚持,足以改变一生)、思路清晰,工作有效率、养成一个优良的品格)
      2.坚持锻炼(动-止懒)
      (身体是革命的本钱,一个身强体壮的你一定比另一个体弱多病的你效率更高,而现代年轻人大多都是亚健康的状态,即使不怎么锻炼自己也感觉不到身体的不适,但是当你身体有感觉了的时候,基本都是已经比较严重的阶段了,比如长期坐着办公的朋友大多都有颈椎病和腰椎病,看似无伤大雅,但对身体造成的损伤都是不可逆的,所以何不每天拿出一些时间来锻炼锻炼,为了健康的身体,为了更好的明天。)
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      吾爱官方知命站长
      人性的弱点之一:懒和惰
      如何克服:动以止懒,勤以止惰。(懒-不愿意开始,动以破之[万事开头难,想办法逼自己迈出第一步,然后你会发现后面其实很简单,是自己在想象中把困难放大了而已];惰-不愿意坚持,勤以破之[书山有路勤为径,学海无涯苦作舟。生活越是困难的时候越容易做到勤奋,难的是生活好起来的时候如何再继续坚守住这份品质,个人认为可以借鉴张一鸣的“延迟享受”,不要赚了一万就想花它十万,不要一时顺风顺水了就得意而忘形,要明白今天的美好是昨天的辛苦付出换来的,而如果你今天把时间过多的浪费在享乐上面,那么明天一定会收获更多的不快乐。既知如此,何不保持勤奋,在人生的长河里学会运用好细水长流的智慧。])。
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      吾爱官方知命站长
      懒:不做事
      惰:做无聊的事,拖延正经的事
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