为什么做事情总是比你想象的更困难

//视频地址//

抖音搬运：https://v.douyin.com/i2fV9et2/

youtube原视频：https://www.youtube.com/watch?v=Jz_jYMACGv4

//总结//

1、目标和动力（既要有长期目标，也要有明确且清晰的短期目标）

2、心态和信念（开始行动时可能会遇到各种预料之外的困难，要及时调整自己的心态，坚定信念）

3、实用且可行的计划（先从简单容易的事情做起，不要一开始就做难题，避免大脑因困难而产生抵触情绪）

4、一个帮你坚持计划的系统（坚持下去，不偏离，不半途而废。打卡工具/笔记软件/思维导图/敏捷看板 这些都可以帮你更好的做规划、做总结、理清思路，同时增加完成小任务时的成就感）